Loopafstand meten
Ik vind het persoonlijk erg leuk om te variëren met hardlooproutes. Als ik in ‘vol tenue’ de deur uit stap, wil ik niet steeds dezelfde route lopen, maar juist variëren en nieuwe routes ontdekken....
View ArticleTrainingsschema hardlopen (op maat)
Op deze website vindt je verschillende hardloopschema’s die je op weg helpen met het opbouwen naar 5 km of 10 km hardlopen. Dat zijn prima schema’s waar we vaak positieve reacties op krijgen. Toch...
View Article
More Pages to Explore .....